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## Beiträge

- [Archiv](https://www.glueck-und-so.de/archiv/)
- [Bewegende Ansichten...](https://www.glueck-und-so.de/bewegende-ansichten/) - Mein Bruder liebt seine Arbeit. Genuss ist für ihn den Kopf voller Filmideen zu haben; zu wissen, dass übermorgen der Schneideraum gebucht und der Text zur aktuellen Filmproduktion so gut wie im Kasten ist. Er genießt gern ein gutes Glas Rotwein und am allerliebsten gemeinsam mit Sohn Moritz brillante BvB-Spiele. Ein Tässchen Espresso wird gern
- [Durch die Augen des anderen...](https://www.glueck-und-so.de/durch-die-augen-des-anderen/) - Eigentlich hatte ich ihr ja ein neues Stück mit dem Titel "Milch und Honig" gewünscht, das allerdings hätte ich erst schreiben müssen und dazu kam ich nicht. Deshalb: die Schauspielerin Crescentia Dünßer nun nach "Zorn" ab dem 25. November 2016 in "Gift" auf der Bühne des Theaters am Goetheplatz in Baden-Baden . So schwerverdaulich der Titel
- [Persönlich, berührend, anders ...](https://www.glueck-und-so.de/glueck-und-so/) - Ich nehm‘ mein Glück in die Hand und erzähle vom Einerseits und Andererseits im Leben. Geschichten, die das Leben schreibt, die Brücken bauen, Verständnis fördern, wahrhaftiger Kommunikation dienen und damit letztlich auch immer der Versöhnung… Meinerseits entdecke ich das Glück oft im Augenblick. Und immer häufiger in Momenten, in denen ich mit Glücksgefühlen keineswegs gerechnet
- [Abschalten](https://www.glueck-und-so.de/abschalten/) - Mein pausenloses Denken ausschalten und mich ganz und gar auf eine Sache einlassen – das fühlt sich glücklich an, wenn's gelingt. Was für ein Segen, dass ich mich bewegen kann. Und so mach ich mich oft auf und laufe und schaue und entdecke. Als wir vor 25 Jahren in dieses kleine, pfälzische Dorf am Ende
- [Wenn uns die Angst am Wickel hat](https://www.glueck-und-so.de/angst/) - Angst ist einerseits ein wichtiger Alarm-Modus und andererseits etwas sehr fiktives, das primär in unseren Gedanken geschieht
- [Bauwagen-Retreat...](https://www.glueck-und-so.de/bauwagen-retreat/) - Es hat eine Zeit gegeben in meinem Leben, da war ich sehr krank. Zum Glück bin ich wieder gesund geworden. In jenen Tagen war Rückzug und „Bei-Mir-Selber-Landen“ das Wichtigste. Weshalb Enzo für mich einen überaus günstigen, dafür allerdings annähernd schrottreifen Bauwagen organisierte und mit tatkräftigen Helfern in unserem Garten platzierte. Er hat das gute Stück
- [Lebenlernen](https://www.glueck-und-so.de/lebenlernen/) - Wenn es mich wirbelt in dieser Welt und ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr seh, dann wird es Zeit. Höchste Zeit für mich. Dann tauch ich ein in dich. Und lausche deinem Rauschen. Wenn der Wind von Osten kommt, und ihr, Bäume, euch einträchtig nach Westen neigt. Legt sich das Tosen aus der
- [Musik zum Glück](https://www.glueck-und-so.de/musik-zum-glueck/) - Töne berühren Musik hat mich von jeher glücklich gemacht. Das Singen, das von Tönen berührt werden, das mit anderen Menschen einen gemeinsamen Rhythmus finden. Musik kann uns einander näherbringen. Da heben sich Sprachbarrieren ebenso auf wie Altersunterschiede oder was sonst noch irgendwie anders ist. Unvergessen bleibt mir ein Sommernachmittag 2007 bei uns daheim auf dem
- [Ohrringe-Orange](https://www.glueck-und-so.de/ohrringe-orange/) - September 2009. Kreiere mich neu. Fange an mir Zöpfe zu flechten, trage am liebsten rote Schuhe und entdecke im "EineWeltLaden" Ohrringe. Orange. Durchmesser einen knappen Zentimeter. Mit weinroten Linien drauf. Einzelstück. Stylish. „Die steh'n Marie“ bin ich mir sicher und kaufe sie zum stolzen Preis von sieben Euro. Und zuhause bin ich mutig und zieh
- [Randnotizen...](https://www.glueck-und-so.de/randnotizen/) - Es gibt sie leider. Diese kettenreaktionsverknüpften Kack-Tage. An denen du schnell noch beim Supermarkt vorbeifährst, um den Haushalt mit dem Allernötigsten zu bestücken. Dir natürlich wiedermal der Euro für deinen Einkaufswagen fehlt und das praktische Plastikmärkchen ebenfalls spurlos aus deinem Geldbeutel verschwunden ist. Du schnappst dir also einen kleinen Karton, surrst im Eilschritt durch Regalreihen,
- [Schmetterling](https://www.glueck-und-so.de/schmetterling/) - Hab' gestern den Tanz der Zitronenfalter im Garten beobachtet. Und erinnere mich an wundersame Begegnungen mit einem Straßenkehrer aus Annweiler... Dieser Mann konnte nur noch einen Arm bewegen, der andere hing leblos an ihm herab. Er fegte den Platz vor unserem Redaktionsbüro im Zentrum der Stadt. Langsam, bedächtig und ganz in sich versunken. Wie Beppo,
- [Unser täglich Brot…](https://www.glueck-und-so.de/unser-taeglich-brot/) - Glücksbrot hat mir eine Freundin mitgebracht. Nicht einfach so zum Reinbeißen und Glücklichsein – nein – ein Portiönchen Teig im Plastikbehälter. Zum Rühren am ersten Tag, natürlich nur mit Holzlöffel, Zucker dazutun am zweiten, Milch am dritten, Mehl am vierten und am fünften Tag noch mehr davon und dann in vier Teile teilen und an
- [Wer fremdelt, sucht andere Orte](https://www.glueck-und-so.de/wer-fremdelt-sucht-andere-orte/) - Menschen, die willkommen heißen, die keine Unterschiede machen zwischen Gästen, die offensichtlich gut betucht sind oder solchen, die ebenso offensichtlich wenig besitzen, die schätze ich besonders. So ein Mensch ist Rita. Seit 13 Jahren läuft die Pizzeria Monte Rosa in Baden-Baden als Familienunternehmen unter ihrer Leitung. Werbung tut schon lange nicht mehr not, denn der
- [Das Leben ist kein stiller, ruhiger Fluss](https://www.glueck-und-so.de/das-leben-ist-kein-stiller-ruhiger-fluss/) - Zu allen Jahreszeiten habe ich den Rhein schon überquert. Und in allen Gefühlslagen. Mal mit dem Zug, mal mit dem Auto. Mal verzweifelt, mal glückselig. Nicht selten hab' ich mir dabei ganz inniglichst gewünscht, dass immer Brücken bleiben mögen. Dieses Pendeln zwischen Hüben und Drüben, das Eintauchen in unterschiedliche Welten auf dem gleichen Planeten, die
- [Dorfleben mit guten Geistern](https://www.glueck-und-so.de/dorfleben-mit-guten-geistern/) - Daheim in Eußerthal, wo um 11 Uhr mittags das Elfeglöckl läutet (Brauch aus der Zeit, als die Leute noch im Wald arbeiteten und keine Handys hatten), abends um 6 Uhr die Kirche zum Feierabend ruft, auf dem Dorfplatz die Kinder unbehelligt Rad fahren und Ball spielen, wo im Sommer die Kreissägen kreischen, damit im Winter
- [In der Stadt sieht alles anders aus...](https://www.glueck-und-so.de/in-der-stadt-sieht-alles-anders-aus/) - Seit meinem dreizehnten Lebensjahr ist Baden-Baden meine städtische Lieblingswelt. Hier hab' ich meine jugendliche Sturm- und Drangzeit erlebt, Abitur gemacht, den Mann meines Lebens gefunden, unsere Tochter zur Welt gebracht. Hier kenn' ich mich aus und lerne immer wieder Neues kennen. Vor gut 25 Jahren haben Enzo und ich uns entschieden nach anderen Ufern Ausschau
- [Woche des rosa Einhorns](https://www.glueck-und-so.de/woche-des-rosa-einhorns/) - In einem Anflug spielerischer Leichtigkeit habe ich via Facebook am Montagmorgen die vergangene Woche zur "Woche des rosa Einhorns" erklärt. Weil ich so schöne Bauwagendetailfotos hatte, gerade an unsere Freundin Alix dachte, die dieses Zauberwesen dort zu Enkeltochter Mias größter Freude in sattem mädchenlieblingsrosa auf die Vorderfront gepinselt hat, und weil ich dem trüben Grau
- [Einer, der sich die Welt erliest...](https://www.glueck-und-so.de/einer-der-sich-die-welt-erliest/) - Mittlerweile ist er über zwanzig Jahre im Beruf, lebt die 70 Stunden Woche der engagierten Selbständigen und kennt maximal drei Wochen Urlaub im Jahr. Doch Josua Straß kann sich nichts Erfüllenderes vorstellen, als genau das zu tun, was er tut. Deshalb bitte ich ihn um ein Interview für „Glück und so“. Andererseits gleicht sein Leben
- [Vor langer, langer Zeit...](https://www.glueck-und-so.de/vor-langer-langer-zeit/) - ...diente mir eine rote Reiseschreibmaschine. Die brauchte keinen Strom, was praktisch war, denn so konnte ich auch mitten im Wald meiner Arbeit nachgehen, die in jenen Tagen vornehmlich darin bestand "Unheimliche Geschichten" für eine illustrierte Wochenzeitung zu verfassen. Am allerliebsten mochte ich das "Kling" am Ende einer Zeile und das Hebelchen, mit dem ich in
- [Vier Wochen im Ausnahmezustand](https://www.glueck-und-so.de/vier-wochen-im-ausnahmezustand/) - Bin mal abgetaucht. Ziemlich genau vier Wochen. Und jetzt tauch ich wieder auf: Mit einem Lied, dass ich am 22. November 2015 geschrieben habe und das, seit 22. Dezember 2015, über alle großen Online-Verkaufsplattformen als mp3-Download erhältlich ist! LiSTEN! Warum ich abgetaucht bin? Weil mich diese Bilder nicht mehr losgelassen haben. Junge Menschen, die sich
- ["LiSTEN!" - Lyrics mit deutscher Übersetzung](https://www.glueck-und-so.de/listen-lyrics-mit-deutscher-uebersetzung/) - Am Anfang war das Wort. Das wie im Rausch entstand. Mit Maik Styrnol wurde Musik draus, die seit 22. Dezember 2015 auf Amazon und Itunes und Spotify für einen überschaubaren Obulus zum mp3-Download bereitsteht. Geplant war gar nix. Hier beschreibe ich, wie es dennoch dazu kommen konnte: https://glueck-und-so.de/vier-wochen-im-ausnahmezustand/ Ursprünglich sollte dieser Song "Who do we
- [Tschussowaja und das Kind im Mann](https://www.glueck-und-so.de/tschussowaja-und-das-kind-im-mann/) - Der gebürtige Bayer Klaus Burger lebt seit vielen Jahren in Baden-Baden und ist bekannt als einer der führenden Tubisten weltweit. Als freischaffender Musiker ist er ein gefragter Solist bei den renommiertesten Ensembles der zeitgenössischen Musikszene, er schreibt Filmmusik, Hörspielmusik und Theatermusik und komponiert für Konzerte und Improvisationsprojekte. Vor ein paar Wochen sind wir uns wiedermal
- [Jetzt auch auf Youtube](https://www.glueck-und-so.de/jetzt-auch-auf-youtube/) - Mittlerweile ist unser Lied auch auf Youtube gelandet: https://www.youtube.com/watch?v=8sCHyIqZdk8 Wir danken allen, die lauschen, liken, teilen, kommentieren und kaufen. Als mp3 download gibt's das Werk auf amazon und iTunes :-) https://www.amazon.de/gp/product/B019HCJB6K?ie=UTF8&keywords=Gabi%20Saler&qid=1453294936&ref_=sr_1_1&sr=8-1 https://itunes.apple.com/de/album/listen!-single/id1071046731
- [Frauenpower macht Mut zur Offenheit](https://www.glueck-und-so.de/frauenpower-macht-mut-zur-offenheit/) - Sie fällt mir beim sozialen Netzwerken auf. Ich stelle eine Freundschaftsanfrage, Caroline Régnard-Mayer nimmt sie an. Ich weiß, dass sie MS hat, alleinerziehende Mutter von zwei Kindern ist und Bücher schreibt. Auf Fotos strahlt sie Zuversicht aus, sie lacht gern - allen Widrigkeiten des Lebens zum Trotz. Woraus schöpft sie Kraft, was macht ihr Mut
- [Das Rad des Lebens](https://www.glueck-und-so.de/das-rad-des-lebens/) - Zeit zum Sortieren, Ordnen, Ausmisten. In mir und um mich herum. Dabei finde ich eines meiner alten Gedichte wieder. Passt, nach weiteren neun Jahren vergangener Lebenszeit, ganz wunderbar zu "Glück und so" . Bei aller Ehrlichkeit meinerseits ist aufkommender Schwindel eurerseits allerdings nicht ausgeschlossen :-), weil: Es dreht sich rund, das Rad des Lebens und
- [Dabeisein ist alles!](https://www.glueck-und-so.de/dabeisein-ist-alles/) - Das muss ein lustiger Bold sein, der Seppo. Persönlich kenne ich ihn ja noch nicht, aber seit gestern weiß ich immerhin, dass er Blogger ist und sich aus Spaß an der Freude im vergangenen Jahr erstmals den "Seppo-Blog-Award" für seine eigenen Schreibleistungen überreicht hat. Und weil ihn das derart beglückte, hat er sich vorgenommen 2016
- [Von wegen "nicht genug"...](https://www.glueck-und-so.de/von-wegen-nicht-genug/) - Habe entschieden heute nicht mehr in der realen Außenwelt aufzutreten. Stattdessen wähle ich die innere Einkehr. Dumm bloß, dass da immer noch diese Stapel liegen. Logistischer, organisatorischer Dödelkram, hier und da ne Notiz eines wichtigen Gedankens zu irgendwas, Zeitungsartikel, die ich aus nicht mehr erfindlichen Gründen mal für wichtig hielt und lauter so'n Zeug. Mein
- [Hinfallen, Aufstehen, Krone richten!](https://www.glueck-und-so.de/hinfallen-aufstehen-krone-richten/) - Zeit für eine Fallstudie. Schon am Freitag war mir klar, dass "Füße hochlegen" gerade angesagt ist. Hab' mich auch kurz dran gehalten. Zu kurz wahrscheinlich. Denn am Montag, nach einem bewegten Wochenende, hab' ich, unterwegs zu einem wichtigen Termin versteht sich, die Straße geküsst. Mitten in der Fußgängerzone. Publikumswirksam. Wahrscheinlich war ich wieder so mit
- [Weil Worte unser Denken lenken...](https://www.glueck-und-so.de/weil-worte-unser-denken-lenken/) - Wer von uns steht drauf? Warten kann ätzend sein. Weil es den flow unterbricht, sofern ich grade einen erlebe. Weil es von anderen, wichtigen Dingen abhält, sofern ich welche zu tun habe. Weil es in Schranken verweist. Weil es meine Geduld auf die Probe stellt. Weil es Raum zum Nachdenken schafft, der nicht nur in
- [Der Zahn der Zeit....](https://www.glueck-und-so.de/der-zahn-der-zeit/) - Himmel was für eine Freude, wenn die ersten Zähnchen durch sind. Bei unserer Tochter Marie, bei Enkeltochter Mia und, ja, auch bei mir. Mein Papa hat das in meinem Fall im Januar 1964 in einem Büchlein genau festgehalten. "Zwei Zähnchen unten im siebenten Monat...". Fortan heißt es: Durchbeißen. Nicht minder groß die Freude, wenn die
- [Rund um die rosa Ranunkel...](https://www.glueck-und-so.de/rund-um-die-rosa-ranunkel/) - Letzten Sonntag bei Großmutterschwester Gigi: Mädelstreff mit viel Zeit zum Austausch und zum Schrankaufbauen, Kochen, Lachen, Singen, Blödsinnmachen. In unserer Tischmitte steht ein Blumenstrauß. Mit einer prächtigen, rosa Ranunkel. Ra-nun-kel. Was für ein klangvoller Name. Der Nachmittag ist sonnig und die rosa Ranunkel beschließt sich zu entfalten. So wie wir. Peu à peu, Blättchen
- [Meerestiefen und himmlische Weiten...](https://www.glueck-und-so.de/meerestiefen-und-weiten/) - Meine blaue Blume. Aus dem Geburtstagsstrauß, den Mia für mich ausgesucht hat. Jetzt bleibt sie unvergänglich.... Ich liebe Blau. Weil es mich an die Tiefen der Meere erinnert. Und an die Weiten des Himmels. Weil ich mich hineinfallen lassen kann, drin baden kann, weil ich es trinken kann, dieses Blau. Weil es mich manchmal
- [Löwenzähne mit gelber Mähne...](https://www.glueck-und-so.de/in-sattem-gelb-erstrahlt/) - Sie strahlen mit der Sonne um die Wette und halten innere Einkehr bei Regen. Zusammengeklappt, wie kleine Schirme. Hab' ich heute ganz genauso gemacht. Es regnete, was vom Himmel herunterkommen konnte. Keine Weitsicht. Höchstens Einsicht. Und Trägheit. Die mit dem ersten Sonnenblinzeln am Nachmittag erfreulicherweise nachlässt. Da wage ich mich hinaus in die Welt und
- [Barrierefreiheit beginnt im Kopf](https://www.glueck-und-so.de/barrierefreiheit-beginnt-im-kopf/) - Seit rund zwei Monaten darf ich eine junge Frau kennenlernen, die mir dankenswerterweise die Tür zu ihrer Welt geöffnet hat: Nina Dhom. Als wir uns das erste Mal begegnen ist ihre Behinderung offensichtlich, aber kein Hinderungsgrund uns näherzukommen. Sprechen geht leider nicht, Zeichen geben durchaus. Wir blinzeln uns zu. Sie lacht. Fährt mit dem Rolli
- [Auf einem Planeten, der sich durchs Universum dreht...](https://www.glueck-und-so.de/teil-einer-gemeinschaft-sein/) - Nachdem ich Ninas Portrait https://glueck-und-so.de/barrierefreiheit-beginnt-im-kopf/ auf meinem Blog veröffentlicht habe, entscheide ich mich für einen Sonntagsspaziergang und lande an einem meiner Lieblingsorte in Baden-Baden, dem Marktplatz unterhalb vom Neuen Schloss. Eben schlägt die Uhr der Stiftskirche halb Zwölf, das "M10" https://www.marktplatz10.de/ ist schon geöffnet und ich entscheide mich für einen doppelten Espresso und einen perspektivenreichen
- [Quizfrage: Was ist falsch an diesem Bild?](https://www.glueck-und-so.de/quizfrage-was-ist-falsch-an-diesem-bild/) - "Ja, es gibt keinen Weihnachtsmann. Zumindest nicht zu dieser Jahreszeit. Und wohl auch nicht im Rollstuhl. Aber diese kleine, handgearbeitete Figur hat eine besondere Bedeutung für mich. Ich habe sie 2010 von behinderten Kindern geschenkt bekommen, denen ich vorgelesen habe. Die Ironie der Geschichte: Wenige Monate später saß ich selbst im Rollstuhl. (Anm.: Zum Glück
- [Mensch und Musikerin Marla Glen:  Laute und leise Töne](https://www.glueck-und-so.de/mensch-und-musikerin-marla-glen-laute-und-leise-toene/) - An einem eisigen Januartag 2010 schneit uns überraschender Besuch ins Haus: Vor der Tür steht ein befreundeter Fotograf aus Baden-Baden und mit ihm die Musikerin Marla Glen, nebst Pudeldame Buffy. Ihr erster Auftritt bei uns kommt einem Wintersturm gleich, der in Sekundenschnelle die Landschaft verwandelt. Auf einen Schlag ist unser Wohnzimmer erfüllt von lautem Gelächter
- [Manchmal ist das Halbe ganz perfekt](https://www.glueck-und-so.de/manchmal-sind-halbe-sachen-gut-genug/) - Freitag, 5. August 2016. Ich hab' sturmfrei und bin dankbar für die Flaute. Enzo hat sich zu Freundesbesuchen vom Berg gemacht, Kinderüberraschungen sind nicht zu erwarten und das Telefon lass' ich klingeln. Nach dem Wäscheaufhängen entscheide ich mich, ein Feuerchen zu entfachen. Schleppe die Feuerschale auf den Planschbeckenplatz, streune übers Gelände und sammle Holz. Bleib'
- ["Ben Bär" jetzt als MP3 Download](https://www.glueck-und-so.de/ben-baer-jetzt-als-mp3-download/) - Das Hörbuch "Der Bär, der auf einer Mülltonne saß" ist - zu meinerunsrer allergrößten Freude - endlich, und ab sofort, als mp3 Download erhältlich! "Hat lange genug gedauert...", findet Ben Bär, aber gut Ding braucht eben Weile. Erschienen ist der Download über meinen neugegründeten "Glückundso Verlag", Teil 2 der Geschichte ist in Arbeit und was
- [Zwei, drei Worte an die "Erwaxenen" unter uns...](https://www.glueck-und-so.de/zwei-drei-worte-an-die-erwaxenen-unter-uns/) - Dass ich seit roundabout vier Jahren immer wieder mit einem unübersehbaren Teddybären in einem regenbogenbunten Tragetuch in der Weltgeschichte auftauche, dient natürlich auch dazu die Geschichte des "Bären, der auf einer Mülltonne saß" zu promoten und Hörbücher zu verkaufen. Erklärt sich von selbst, ist aber nur die halbe Wahrheit. Denn damit ein Mensch überhaupt auf
- [Immer wieder sonntags....](https://www.glueck-und-so.de/immer-wieder-sonntags/) - ....interviewt Karin Austmeyer für ihren Blog Menschen, die ihr irgendwo, irgendwann im Netz begegnen. Mich hat sie glücklicherweise auch "entdeckt" und mit Fragen konfrontiert, denen ich mich nicht unbedingt alltäglicherweise stelle. Herausgekommen ist dabei ein durchaus aufschlussreiches Interview: Sweetsixty . Entspannten Sonntag Euch allen ;-)
- [Aus dem Schatten ans Licht](https://www.glueck-und-so.de/aus-dem-schatten-ans-licht/) - Sie ist eine Waage-Geborene, Jahrgang 1964. Cordula Segadlo strahlt Positives aus, wirkt herzlich und einladend. Wer ihr heute begegnet, glaubt kaum, wie sehr auch sie in ihrem Leben aus der Balance geriet. Über viele Jahre habe sie in erster Linie reagiert und funktioniert, erzählt die sympathische Karlsruherin, die sich mit dem Cottage Baden-Baden in der
- [Zur Nachahmung empfohlen: "Restlos glücklich e.V."](https://www.glueck-und-so.de/zur-nachahmung-empfohlen-restlos-gluecklich-e-v/) - Der Berliner Verein RESTLOS GLÜCKLICH e.V. hat Deutschlands erstes Not-for-Profit-Lokal eröffnet, in dem mit überschüssigen Lebensmitteln hochwertige Menüs und originelle Gerichte serviert werden. Immer von Mittwoch bis Samstag werden im RESTLOS GLÜCKLICH-Lokal die Gäste von einem professionellen Koch mit neu kombinierten Speisen überrascht und vom Team mit Impulsen für mehr Wertschätzung von Lebensmitteln versorgt. Mit
- [Manchmal muss man es in die Hand nehmen...](https://www.glueck-und-so.de/manchmal-muss-man-es-in-die-hand-nehmen/) - ....das Glück meine ich. Und nicht selten ist uns in entscheidenden Augenblicken gar nicht bewusst, was wir da gerade in die Hand nehmen. Die Erkenntnis folgt meist erst im Rückblick. Und zwar genau dann, wenn es sich einstellt - das damit verbundene Glück. "Öhm...böäh...du kannss müch doch nüch einfach hia sitzen lass'n...", hat ein Bär, der
- [Wo "Brot und Spiele" sich begegnen](https://www.glueck-und-so.de/wo-brot-und-spiele-sich-begegnen/) - Neustadt, Hambach, Weinstraße 279, in scharfer Kurve: ein kleines Theater mit dem wegweisenden Namen "Theater in der Kurve". Dessen Leiterin, Hedda Brockmeyer, und das ambitionierte Theaterprogramm, locken mich, drum geh' ich hin und auf sie zu, erzähle von meinem Blog und den Portraits über Menschen, die ihr Glück in die Hand nehmen, und frage, wie
- [Soulfood - ganz unerwartet](https://www.glueck-und-so.de/soulfood-unerwartet-unverhofft/) - Den Tag über bin ich heute doch recht schweigsam. Kommt tatsächlich vor, wenn mich keiner anspricht und ich schreibe. Draußen nieselt es novemberlich, dunkel wird es auch schon, mein Magen knurrt und ich entscheide mich - äußerst widerwillig - meine behagliche Kreativinsel zu verlassen und, zwecks Nahrungsbeschaffung, Kontakt mit der Außenwelt aufzunehmen. Weil ich grad
- [Endorphine und Herbstlaub](https://www.glueck-und-so.de/endorphine-und-herbstlaub/) - Es wird Zeit das Herbstlaub zusammenzurechen. Bevor die ersten Schneeflocken fallen. Laubhaufen auftürmen, unter denen Igel überwintern und, wer weiß, wer sonst noch. Ich liebe diese Arbeit. Auch, weil ich erfahren habe, was es bedeutet, sie nicht tun zu können. Jahre vergingen, in denen der Herbst beinah ungerührt an mir vorüberzog. Bis mein Körper mir
- [Mit voller Kraft voraus!](https://www.glueck-und-so.de/mit-voller-kraft-voraus/) - Glückskeksbotschaft. Ich steh' auf sowas. Vor allem, wenn der Spruch im Keks grad zu meinem aktuellen Lebens-Zeitgeschehen passt. Den da, hab' ich dieser Tage mit einem Lächeln von Meister Hong überreicht bekommen. Nach Jasmintee und Chop Suey mit Gemüse. Und - nachdem ich mich erst ganz kurz davor mutig dazu entschlossen hatte, mich mit dem
- [Jeder ist mal angekommen...](https://www.glueck-und-so.de/jeder-ist-mal-angekommen/) - Vorhin, beim Spaziergang mit Ben, dem Hund, bin ich diesem Herrn begegnet. Nicht zum ersten Mal, denn wir leben im gleichen Dorf. In der Regel grüßen wir freundlich und gehen aneinander vorbei. Wie immer, rufe ich unseren wohlerzogenen Vierbeiner an meine Seite, doch der Herr winkt ab und lächelt mir gelassen zu. "Der macht ja
- [Bunte Vögel braucht die Welt!](https://www.glueck-und-so.de/bunte-voegel-braucht-die-welt/) - "In Duisburg-Hamborn hinterließ die Schwerindustrie rußgraue Spuren. Da hatten wir ganze fünf Tage im Jahr mal blauen Himmel," erinnert er sich. So beginnt Alfred Karl Maria Kreutzberg schon als Kind, sich den Himmel hell und weit zu malen und das Licht gelb und golden. Er schafft sich die Welt, wie sie ihm gefällt und fliegt
- [Winterfreuden machen Bärenhunger](https://www.glueck-und-so.de/winterfreuden-machen-baerenhunger/) - Dem einen oder anderen bleiben frostige Tage eher in unangenehmer Erinnerung. Weil das Auto nicht anspringt, die Scheiben allmorgendlich enteist werden müssen, die Rollkragenpullis am Hals kratzen und all das... Für Mia und ihre Freunde kann es gar nicht genug Schnee geben. Neulich war sogar schulfrei, weil sich die Straßen über Nacht in schneeweiße Rutschbahnen
- [Ein Tässchen Prinzessinnen Tee...](https://www.glueck-und-so.de/ein-taesschen-prinzessinnen-tee/) - Nach einem überraschend kinderfreien Wochenende interessiert es Enzo und mich montagabends durchaus, wie's der Sippe geht. Drum ruf ich bei Marie an. Mia geht dran. Elias sei grad da, mit Mama Babsi, und ihm gehe es gar nicht gut. "Was hat er denn?", will ich wissen. Traurig sei er. Wegen seiner Oma. Kurze Pause. "Und
- [Ein Narr, wie alle andern...](https://www.glueck-und-so.de/ein-dreifach-donnerndes-helau/) - Wenn Du mich fragst, ob ich auf Fasching stehe, dann antworte ich in der Regel mit einem vehementen "Nö!". Was heißt: "Zwingt mich nicht auf Fasnachtssitzungen und erst recht nicht hinterher drüber zu schreiben." Meine erste Zeitungshospitanz beim Badischen Tagblatt fiel nämlich ausgerechnet in die tollen Tage und der damalige Redaktionsleiter schien hocherfreut, mich auf
- [Zum Glück gibt es Dich...](https://www.glueck-und-so.de/zum-glueck-gibt-es-dich/) - Heute in acht Wochen stehe ich mit "Solo für Seele" im Theater in der Kurve in Neustadt-Hambach zum ersten Mal auf einer Bühne. Niemand zwingt mich dazu. Hab' ich frei nach meinem Lieblingsmotto entschieden: "Zum Glück braucht's Mut!" Und schon seit Monaten arbeite ich darauf hin. Kurz bevor ich entscheide diese Bloggeschichte zu schreiben, fühlt
- [Der Winter ist erledigt...](https://www.glueck-und-so.de/der-winter-ist-erledigt/) - In jenen Tagen, als es noch keine Supermärkte gab und wir auch hierzulande ausnahmslos von dem lebten, was der Boden hergab, hatte Winter mit Spaß wenig zu tun. Je länger er sich hinauszog, desto knapper wurden die Vorräte. Da mussten die Dorfkinder manches Mal betteln geh'n, um zu überleben. Bei uns im Tal sorgt der
- [Pionierin von Kindesbeinen an](https://www.glueck-und-so.de/pionierin-von-kindesbeinen-an/) - "Alle meine normalen Freunde fanden toll, wie ich lebe. Ich hätte es gern konservativer gehabt," erinnert sich Ulrike Granz lachend. Doch die Sache mit dem Lebensumfeld, in das man hineingeboren wird, lässt sich eben schwerlich im Vorfeld steuern. So landet "Uli" als Tochter weltoffener Akademiker schon im frühen Kindesalter in einer Großkommune und lernt "Niemand" kennen.
- [Was beim "Seelebaumeln" so rumkommt...](https://www.glueck-und-so.de/was-beim-seelebaumeln-so-rumkommt/) - Am Dienstag war mir nicht so nach "Dienst tun". Eher nach "Seelebaumelnlassen". Und weil das Dasein einer Freiberuflerin, neben tausend Unwegbarkeiten, doch auch die - mehr oder weniger - freie Zeiteinteilung beinhaltet, konnte ich mir einen Bummel durch Landaus Innenstadt erlauben. Am hellichten Tag! Stöbere hier, schnuppere da, entdecke Sächelchen, die ich in Jasmins Geburtstagspäckchen
- [Wenn Wünsche wahr werden....](https://www.glueck-und-so.de/wenn-wuensche-wahr-werden/) - Das vorletzte Mal, das ich mir ernsthaft gewünscht habe ein vierblättriges Kleeblatt in freier Wildbahn zu finden, liegt Jahrzehnte zurück. Kindertage. Und fundlos. Wahrscheinlich ging's mir nicht schnell genug. Zum vorerst letzten Mal hab' ich diesen Wunsch Ende April mitten in den idyllischen Streuobstwiesen rund um Büchelberg ausgesprochen. Weil Nicole gesagt hat: "Ihr müsst es euch
- [Rührung braucht die Welt!](https://www.glueck-und-so.de/eine-frau-das-programm-solo-fuer-seele/) - Im Alltag erwerbstätiger Erwachsener spielt sie selten eine Rolle. Wen interessiert da schon seelische Befindlichkeit? Da geht's ums Funktionieren. Da geht's ums Integrieren....Und ums Existieren und Erfolg auf der ganzen Linie haben und all so'n Kram. Da wird ein unfassbares Tempo vorgelegt und wer nicht mithalten kann, kippt hinten rüber. Möglicherweise sitzt dann, irgendwann, ein
- ["Im Meer des Glücks"...](https://www.glueck-und-so.de/caro-rachel-und-das-meer-des-gluecks/) - Dieser Tage in Landau: Gabi Saler trifft.... eine Frau, die immer wieder überrascht. Anfang letzten Jahres war Caro eine meiner ersten Portraitpartnerinnen für diesen Blog und berührte in Frauenpower macht Mut zur Offenheit. Aktuell hat sie, nach zahllosen Veröffentlichungen rund um das Thema MS - ihren zweiten Liebesroman vom Stapel gelassen: Im Meer des Glücks . "Warum
- [Tante Rosa im rosa Haus](https://www.glueck-und-so.de/tante-rosa-im-rosa-haus/) - Klar sehe ich, dass das ein Schwarz-Weiß-Foto ist, aber ich garantiere euch, dass dieses Haus im Hintergrund 1968 auf alle Fälle rosa war. Und genau da hat sie gewohnt: Meine Tante Rosa. Die natürlich nicht nur "meine" war, sondern auch die von Doris, Annette, Simone, Bärbel und Michi. Wir liebten Tante Rosa, die ein Riesenherz
- [Sommerduft und Lebensliebe...](https://www.glueck-und-so.de/sommerduft-und-lebensliebe/) - Auf unserer Kommode steht seit ein paar Tagen eine kleine Holzkiste und lenkt meine Sinne auf Genuss. Rosmarinzweige und wilden Majoran hast du hineingesteckt. Ich seh' dich vor mir, wie du selbstvergessen über Wiesen streifst, hier ein Kräutlein entdeckst, da eine Blüte bewunderst. Sorgsam erntest du, wo genug zu Ernten ist. Zupfst behutsam Brombeerblätter und
- [Weil im Singen die Seele klingt](https://www.glueck-und-so.de/weil-im-singen-die-seele-klingt/) - „Ich singe, also bin ich“. Die so für sich wirbt, heißt Silvie Fazlija und ist von Beruf Sängerin für besondere Anlässe, Gesangspädagogin und Musicaldarstellerin. Auf einer Hochzeits-Messe in Karlsruhe begegnen wir uns Anfang November 2017 das erste Mal. Sie lässt mich aufhorchen, ich lache, swinge, singe mit ihr und weil die Sympathie auf Gegenseitigkeit beruht,
- [Einmal mit Delfinen schwimmen](https://www.glueck-und-so.de/einmal-mit-delfinen-schwimmen/) - Wenn einer einen kleinen Stein ins Rollen bringt und andere damit Großes bewegen, dann ist das definitiv Glück. Der kleine Stein war die Geschichte Barrierefreiheit beginnt im Kopf, die im Mai 2016 auf diesem Blog erschien. Darin wird auch Nina Dhoms Herzenswunsch „einmal mit echten Delfinen schwimmen“ zum ersten Mal veröffentlicht. Die Resonanz auf das
- [Warum feiern wir nochmal Weihnachten?](https://www.glueck-und-so.de/warum-feiern-wir-nochmal-weihnachten/) - Enkeltochter Mia bastelt schon seit Wochen. Sie schreibt und malt und faltet und klebt. Eifrig, versunken, beglückt. Dabei stellt sie sich vor, wie sich die Beschenkten über all das freuen werden, was sie da zaubert. Manchmal sogar mit Kribbeln im Bauch. Mia schenkt von Herzen gern. Übrigens nicht bloß an Weihnachten. Eigentlich immer. Wünsche hat
- [Wie wohl das tut ...](https://www.glueck-und-so.de/wie-wohl-das-tut/) - Enzo schleppt im Korb unser Feuerholz runter zum Kachelofen. Ist schon ein Weg. Im Winter jeden Tag. Ich sitze am Schreibtisch und lausche seinem Schritt, seinem sicheren Schlag beim Kleinholzhacken. Ich höre, wie er das quietschende Ofentürchen öffnet, Holz hineinwirft, die obere Luke schließt, die untere aufmacht. Ich weiß, dass er in der Hocke davor
- [Lebensmittelretter und Umverteiler](https://www.glueck-und-so.de/lebensmittelretter-und-umverteiler/) - Eine herzliebe Freundin erzählt mir, dass sie neulich zum ersten Mal in ihrem Leben bei der Tafel war. Sie habe lange gezögert, dann hätte sie es doch gewagt. Mit Hartz IV Berechtigungsschein und Tarnkappe. In der Hoffnung, niemandem zu begegnen, der sie kennt. Frische Orangen lachten sie an und sie habe sich fünf gewünscht. "Geht
- [Liebst du, was du tust?](https://www.glueck-und-so.de/liebst-du-was-du-tust/) - Menschen, die ich portraitiere, sagen von sich: "Ich liebe, was ich tue!" Was natürlich nicht heißt, dass das in ihren Leben immer so war und immer so ist oder immer auf alles, was sie so tun müssen, zutrifft. Genau das allerdings, macht ihre Lebensgeschichten so erzählenswert. Just for fun hab' ich neulich einfach mal die gängigste
- [Was bleibt ist Geschichte und ...](https://www.glueck-und-so.de/was-bleibt-ist-geschichte-und/) - An der Bad Dürkheimer Stadtmauer sind die Befestigungslöcher heute noch zu sehen. Also die, an denen Enzo, mein Liebster, als 12jähriger Junge mit seinem Jugendclub, frei nach der Frühsechziger-Jugendkultserie Der Kummerkasten, aus eigener Initiative einen solchen Kasten installierte und schwarz-weiß Fernsehen in die pfälzische Wirklichkeit holte. Onkel Karl hat ihn gezimmert und Enzos Oma Albertine
- [1968 - Als der Planet Feuer fing](https://www.glueck-und-so.de/1968-als-der-planet-feuer-fing/) - „Wo waren sie denn 1968?“, fragt mich mein Premieren-Sitznachbar im Karlsruher Sandkorn Theater. „Im zarten Alter von fünf mit meiner Familie in Bayern. Ich musste noch nicht in die Schule und hatte eine wundervolle Zeit“, gebe ich ihm wahrheitsgemäß zur Antwort. Er lacht. „Ich war schon Messdiener. Also auch nicht an vorderster Front.“ Rainer schon. Also Onkel
- [Die Magie des Augenblicks](https://www.glueck-und-so.de/die-magie-des-augenblicks/) - Manchmal schlendere ich einfach durch die Welt und entdecke. Neulich abends bleibe ich derart tiefenentspannt vor dem Schaufenster einer Nähschule in Baden-Badens Tausend-Seelen-Gasse, der Stephanienstraße, stehen. Zwischen kunstvollen Stickereien sitzen da - völlig überraschend - kleine Teddybären, die meinen Blick auf sich ziehen. Der Laden, der zum Schaufenster gehört, strahlt hell erleuchtet, eine dunkelhaarige Dame
- [Mehr als Essen und Arzt ...](https://www.glueck-und-so.de/mehr-als-essen-und-arzt/) - Das Wunder der Bärenbande bringt eine Menge wundervoller Geschichten ans Licht. So auch diese, die mir meine liebe Freundin Alix nach einer Lesung in Landau schickte: "Nach Deinen Ausführungen hab ich da vielleicht was richtig gemacht, als ich diesen kleinen und völlig vernachlässigten, ja ausdrücklich ungeliebten Jungen in Peru kennenlernte. Und dann überlegte, dass er doch
- [Petra Thaller: Die Bergauf-Frau](https://www.glueck-und-so.de/petra-thaller-die-bergauf-frau/) - Sie ist nicht der Typ, der irgendetwas aussitzt. Petra Thaller packt an, setzt in Bewegung. Zuallererst sich selbst … Ende 2014 unternimmt sie eine Expedition zur Carstensz-Pyramide (4.884 m), einer der Seven Summits in Papua Neuguinea, und stürzt, während einer Flussüberquerung, auf die rechte Brust. Die Heimreise tritt sie mit Schmerzen an und einem Hämatom,
- [Die Sache mit der Einheit...](https://www.glueck-und-so.de/die-sache-mit-der-einheit/) - Vielleicht ist Trennung manchmal nötig, um Einheit zu spüren? Fühlen zu können, was eigentlich verbindet...? Der 30. Jahrestag des Mauerfalls lässt auch uns zurück blicken. Vor ziemlich genau 31 Jahren fanden wir im Stadtwald von Baden-Baden eine gigantische Eichenwurzel. Dem tatkräftigen Einsatz eines Holzrückers sei Dank, landete das Monument in Enzos Werkstatt. "Um freizulegen was
- [Sinnliche Weihnachten!](https://www.glueck-und-so.de/sinnliche-weihnachten/) - Was dabei herauskommen kann, wenn sich eine Sängerin und ein Pianist völlig zwanglos dem fröhlichen Spiel hingeben? Ein musikalisches Schauspiel voller Sinnlichkeit zur Weihnachtszeit. Zu erleben im Sandkorn Theater in Karlsruhe am 24.12., 21 Uhr und am 25.12., 15 Uhr. Und nächstes Jahr, um Weihnachten herum, sind sie wieder da. Soviel ist jetzt schon klar. An einem dieser sehr
- [Genießen, Wohlfühlen, Heimkommen](https://www.glueck-und-so.de/geniessen-wohlfuehlen-heimkommen/) - "Setz dich, mein Schatz! Wie geht es dir? Ein Gläschen Rotwein darf's jetzt aber sein ... ich hab da einen leckeren Franzosen. Manchmal können die auch ganz gute Weine machen!" Lacht, umarmt und verschwindet hinter ihrer Küchentheke, um - vor aller Gäste Augen - dem schmorenden Rehgulasch im großen Topf ebenfalls einen ordentlichen Schuss vom
- [Das Einerseits und Andererseits im Leben](https://www.glueck-und-so.de/vom-glueck-der-geschichtenerzaehlerin/) - Einerseits und andererseits. So ist's im Leben. Einerseits genieße ich die fröhliche Leichtigkeit, die das Bloggen über Glück und so und das Portraitieren von Menschen, die lieben was sie tun, das bunte Gestalten von Hochzeiten und Willkommensfeiern und „Das Wunder der Bärenbande“ so mit sich bringen, und andererseits sind mir Reden und Zeremonien für Abschiedssituationen zu einem Herzensanliegen geworden. Vielleicht, weil
- [Mit Glückundso zu Papilio!](https://www.glueck-und-so.de/mit-glueckundso-zu-papilio/) - "Vielleicht landest du ja mit etwas "Glück und so" bei Papilio ...", mit diesen Worten wurde ich auf den Weg geschickt. Irgendwann Anfang Juni 2017. Drei Wochen später saß ich im Grünen Haus in Wörth, Eisenbahnstraße 47, der Freien Theologin und Rednerin Barbara Christina Merz gegenüber und schon nach wenigen Minuten war klar: Ich bin
- [Geschichten von der Liebe](https://www.glueck-und-so.de/geschichten-von-der-liebe/) - Manchmal fügt sich eins zum anderen. Ohne bewusstes Zu-Tun. Und im Rückblick wirken derlei Fügungen nicht selten sogar magisch. Manchmal sitze ich an meinem Schreibtisch, höre ein Interview mit einem Brautpaar ab und erlebe aus der Adlerperspektive, wie sich zwei Menschenwesen suchten und fanden. Oder nicht suchten und dennoch fanden. Ob sie einander zur richtigen
- [Unheimlich nah und extrem beglückend ...](https://www.glueck-und-so.de/unheimlich-nah-und-extrem-beglueckend/) - Es gibt Bücher, die Glücksfälle sind – und große, unerschöpfliche Glücksquellen. Dem damals 28 jährigen amerikanischen Schriftsteller Jonathan Safran Foer ist ein solches Kunststück gelungen – mit seinem Roman "Extrem laut und unheimlich nah" gelungen.
- [Danke für Deine Unterstützung!](https://www.glueck-und-so.de/danke-fur-deine-unterstutzung/) - Außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Wege.... Deshalb habe ich mich entschieden auf Glückundso einen Wertschätzungs-Spenden-Button einzubauen. Ihr findet ihn auf allen Seiten - außer auf der Hauptseite - rechts oben. Nach wie vor bleiben alle Geschichten - egal ob zum Lesen oder Hören - kostenfrei für euch. Spenden sind allerdings sehr willkommen, denn der Wind weht
- [Sterne vom Himmel geholt...](https://www.glueck-und-so.de/sterne-vom-himmel-geholt/) - Anja Frenzel entwickelt eine Methode, die auch in der Trauerarbeit mit Kindern hilfreich ist
- [Die Welt braucht Zauber ...](https://www.glueck-und-so.de/die-welt-braucht-zauber/) - Holger Much und seine fantastischen Illustrationen
- [Eine Frau lebt ihre Träume](https://www.glueck-und-so.de/eine-frau-lebt-ihre-traeume/) - Wanderschäferin Anna Kimmel veröffentlicht ihren ersten Fantasy Roman in der Edition Weltenschreiber
- [Worte können gewaltig sein](https://www.glueck-und-so.de/worte-koennen-gewaltig-sein/) - Wenn dir ein Wort auf der Zunge brennt, lass es brennen...
- [Im Auge der Betrachterin](https://www.glueck-und-so.de/im-auge-der-betrachterin/) - Warum Stiefmütterchen mehr Beachtung verdienen
- [12 Monate, 1000 Euro, bedingungslos?](https://www.glueck-und-so.de/12-monate-1000-euro-bedingungslos/) - Initiative "Mein Grundeinkommen" verlost regelmäßig bedingungslose Grundeinkommen für ein ganzes Jahr!
- [Vergissmeinnicht](https://www.glueck-und-so.de/vergissmeinnicht/) - Vergissmeinnicht... Meine Lieblingsblumen. Und in diesen Tagen gleichermaßen Symbol für so viele, die ohnehin in diesem System seit langer Zeit schlicht übersehen, überhört und vergessen werden, weil es ihnen an egozentrischer Lautstärke und narzisstischer Selbstinszenierung fehlt. Die Pflegenden, die Dienenden, die liebevoll gestaltenden, die selbstlosen Kümmerer, alle, die das Wohl des Miteinanders im Blick haben.
- [Ein Teddybär, der Brücken baut](https://www.glueck-und-so.de/ein-teddybaer-der-bruecken-baut/) - Wie wertvoll, wenn Kinder heute von Kindern damals erfahren. Die Tür zu diesem Austausch hat ein Teddybär geöffnet. Ziemlich groß, mit flauschigem, braunem Fell und einer rauen Stelle am Bauch... Am 14. Juli habe ich zum ersten Mal hautnah erfahren dürfen, was ich mir lange erträumte: mit meiner Geschichte "Der Bär, der auf einer Mülltonne
- [Die Liebe und das seltsame Spiel....](https://www.glueck-und-so.de/die-liebe-und-das-seltsame-spiel/) - "Liebesschlösser" kann man im Internet bei diversen Anbietern auswählen: Mal in Herzform, mal mit Herzchen, vergoldet oder überdimensional, gern mit persönlicher Gravur - auf immer und ewig "Dein"... Die Schlüssel zum Schloss werden in der Regel dem Gewässer unterhalb der Brücke übergeben. Symbole. Keine Garanten. Wie sich das wohl anfühlen mag, wenn Menschen, Jahre

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